Mangshor Jhol jest mięsnym daniem wywodzącym się z kuchni Bengalu. To niezbyt ostre, bardzo aromatyczne curry przygotowywane z jagnięciny albo koźliny stanowi tradycyjnie podstawę niedzielnego posiłku gromadzącego przy jednym stole całą rodzinę. Cechą wyróżniającą tę potrawę spośród innych indyjskich curry jest charakterystyczny smak i zapach oleju z gorczycy, w którym marynuje się mięso. Dla każdego Bengalczyka to właśnie tłoczony z gorczycy olej jest najchętniej używanym w kuchni tłuszczem i symbolem rodzimej kuchni.
Najprawdopodobniej właśnie to danie było pierwowzorem tzw. Railway Mutton Curry (czyli curry „kolejowego”), kolonialnej potrawy, która zyskała ogromną popularność wśród angielskiej arystokracji. Takie curry, w łagodnej wersji dostosowanej do europejskich gustów, zaczęto serwować na początku XX wieku w wagonach restauracyjnych pierwszej klasy dalekobieżnych pociągów kolei indyjskich.
Zapraszam do wypróbowania przepisu na bengalskie curry z jagnięciny.
- 1 kilogram jagnięciny albo koźliny z kością pokrojonej na niewielkie kawałki
- 100 gramów gęstego jogurtu
- pół łyżeczki mielonego chili
- pół łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka utartego czosnku
- 1 łyżka utartego korzenia imbiru
- 2 łyżki oleju z gorczycy
- 3 średnie cebule
- 2 duże ziemniaki
- 1 pomidor
- ok. 5 cm kawałek kory cynamonu
- 1 indyjski liść laurowy (tejpatta)
- 4 goździki
- 4 strączki zielonego kardamonu
- 1 suszona papryczka chili
- 2 łyżeczki mielonej kolendry
- 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- sok z cytryny
- 5 łyżek oleju (można wymieszać pół na pół olej gorczycowy z innym olejem)
- Ziemniaki kroimy na ćwiartki, cebule w piórka.
- Do mięsa dodajemy jogurt, imbir, czosnek, kurkumę, mielone chili, sól oraz olej gorczycowy. Mieszamy i zostawiamy na kilka godzin w lodówce do zamarynowania.
- Pokrojone ziemniaki oprószamy kurkumą i solą.
- W rondlu (lub w woku) rozgrzewamy mocno olej. Wrzucamy ziemniaki i obsmażamy do lekkiego zezłocenia, wyjmujemy.
- Na olej wrzucamy przyprawy: cynamon, liść tejpatta, goździki, kardamon i suszone chili. Smażymy dla wydobycia aromatu przez około pół minuty.
- Dodajemy cebulę, smażymy do lekkiego zrumienienia.
- Dodajemy sproszkowane przyprawy: kolendrę, kmin, kurkumę, sól i cukier.
- Dodajemy mięso z marynatą, smażymy bez dodawania wody przez około 10 minut, mieszając.
- Dodajemy pokrojonego w kostkę pomidora. Zmniejszamy ogień, przykrywamy - dusimy curry do miękkości mięsa (godzinę, albo dłużej). W miarę potrzeby możemy dodać niewielką ilość wody.
- Po około pół godzinie dodajemy ziemniaki.
- Kiedy mięso jest już miękkie doprawiamy solą i sokiem z cytryny.
Smacznego!